ハッピーベジーの口コミや気になる効果!評判は良い?

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ハッピーベジーの口コミや気になる効果を徹底調査!

 

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【このページの目次】

 

 

ハッピーベジーはどうして母乳が出やすくなる効果がある?

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授乳中のママの悩みといえば、母乳が出づらいことがあることではないでしょうか?

 

かわいい自分の子供は、母乳で育てたいものですよね。

 

 

授乳中のママの96.1%が母乳で赤ちゃんを育てたいと思っており、その中の48.1%のママが母乳トラブルに悩んでいるそうです。

 

産後は体調がすぐれないことが多いことからスムーズに母乳がでない時もあり、困ってしまうママは非常に多くいます。

 

「母乳が出にくく授乳中のズキズキが絶えられない」「母乳が詰まってしまう」「おっぱいマッサージは手間がかかってしまい面倒」そんなママの声も多く見かけます。

 

ではハッピーベジー(HAPPY VEGE)には、母乳が出やすくなる効果・効能はあるのでしょうか?

 

 

母乳が出にくくなってしまう原因は、栄養不足や栄養の偏りによる血液がドロドロ状態になってしまったことです。

 

授乳中のママは食生活が乱れてしまい、偏った食生活になってしまうことがあります。

 

しかし、母乳の出のことを考えると、授乳をしている期間は食生活に特に注意しなければいけません。

 

 

血液ドロドロ状態を改善するために必要なのは、体質改善をすることです。

 

体質改善のためには、豊富な栄養素と水分をたっぷり摂ることが大事となります。

 

でも、授乳時は体調が不安定な時が多いので、積極的に何でも食べることができない時も多くあります。

 

たくさんの栄養を摂ることとは、授乳中のママにとって想像以上に大変なことですよね。

 

 

ハッピーベジーは、厳選した野菜をたっぷり含んでいる青汁です。

 

授乳中のママが不足してしまう野菜量を補うことで、母乳が出やすい状態へと導いてくれます。

 

豊富な野菜の効果・効能によって授乳中のママの体質改善をして、ドロドロ血液をサラサラで健康な血液状態へと改善してくれます。

 

野菜の効果・効能によって正常な血液状態になることで、スムーズに母乳が出やすくなる状態にしてくれるのです。

 

 

ハッピーベジーのモニターの声を見てみると「スムーズに母乳が出るようになった」「授乳時の辛さが無くなった」という声も多く挙がっています。

 

ハッピーベジーは体質改善で母乳が出やすい状態へ導いてくれる、ママにうれしい青汁なのです。

 

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ハッピーベジーは家族全員の健康にも効果がある?

 

ハッピーベジーは、ママ以外の家族全員の健康にも効果を発揮してくれるのでしょうか?

 

 

ハッピーベジーは、こだわりの豊富な栄養がギッシリ詰まった高品質青汁です。

 

授乳中のママ用に作られた青汁ではありますが、家族で使うことで家族全員の野菜不足をサポートすることにも目を向けて作りました。

 

 

そのため、家族みんなで飲んでOKの青汁です。

 

野菜の豊富な栄養をギュッと詰め込んだ青汁ですので、年齢性別問わず誰が飲んでも健康効果を得ることができます。

 

 

飲みやすく抹茶のようなおいしい口当たりなので、子供でもおいしく飲むことができる青汁です。

 

子供は野菜嫌いの子が多いですが、ハッピーベジーの栄養補給で野菜嫌いの子供の栄養をしっかりカバーすることができますよ。

 

 

パパや子供も一緒に、ハッピーベジーで健康家族になることができます。

 

ママの体質改善のために取り入れたのをきっかけに、その後家族全員で飲むようになったという家族も多くいるほどです。

 

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ハッピーベジーに配合されている成分は?

 

ハッピーベジーには、こだわりぬいた厳選素材がたっぷり含まれています。

 

厳選素材の配合成分とは、どのようなものがあるのでしょうか?

 

ハッピーベジーに含まれている成分を、以下にくわしく紹介していきます。

 

 

■明日葉・ケール・大麦若葉

 

明日葉・ケール・大麦若葉は、青汁に欠かせない成分です。

 

 

大麦若葉は、整腸作用があり便秘改善へと導いてくれます。

 

また、デトックス効果もあり、便秘改善効果と一緒に体の内側を綺麗にしてくれるので、血液改善効果を発揮してくれます。

 

 

ケールは、不結球性であり生命力が非常に強い緑黄色野菜です。

 

栄養価が大変高く、ビタミンAとカルシウム、ミネラル、葉緑素、GABA、食物繊維、葉酸、たんぱく質などが豊富に含まれています。

 

単一野菜の中では、最高の栄養価の高さといわれている野菜です。

 

また、脂質の吸収抑制効果があるので、肥満抑制効果に導くことで血液サラサラ状態へと導いてくれます。

 

 

明日葉も生命力に大変富んでいる成分であり、ビタミンやミネラル、カリウム、クマリンなどの健康成分が豊富に含まれています。

 

強力な抗菌作用を持っており、セルライトの排出や新陳代謝の促進、血液をサラサラにする効果を発揮してくれます。

 

 

明日葉・ケール・大麦若葉の3つの青汁に欠かせない成分をHAPPY VEGE(ハッピーベジー)に含んだことで、授乳期のママの体質改善へ導きます。

 

サラサラ血液へと改善して、母乳の悩みを取り除く効果を発揮してくれます。

 

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■その他の「こだわりの九州産の野菜」

 

ハッピーベジーには、こだわりぬいた九州産の野菜16種類をたっぷり含んでいます。

 

佐賀産の玉ねぎ、熊本産のニンジン、カボチャ、ゴーヤ、小松菜、サトイモ、ブロッコリー、セロリ、サツマイモ、紫いも、鹿児島産の小松菜、ブロッコリー、サツマイモ、宮崎産のほうれん草、枝豆、ゴーヤ、小松菜、ブロッコリー、サツマイモ、紫イモを含みました。

 

九州産の素材にこだわった理由は、「九州の栄養豊富な大地」と「太陽の光」を浴びた、栄養たっぷりの素材で「栄養価の高い青汁」を作るためです。

 

 

これらの緑黄色野菜からたっぷりの栄養素を取り入れ、栄養たっぷりの美味しい青汁としました。

 

授乳中のママをはじめ家族全員が安心して飲める、緑黄色野菜が豊富な青汁です。

 

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■乳酸菌

 

授乳中のママや赤ちゃんだけではなく、家族全員が健康で過ごせるよう「乳酸菌」にもこだわって作りました。

 

なんと、1500〜1600億個の乳酸菌を含んだ、乳酸菌タップリの青汁に仕上げました。

 

 

多くの乳酸菌を取り入れた理由は、栄養たっぷりの食事ができにくい授乳中のママのために、多くの乳酸菌を取り入れて腸内の善玉菌を増やすためです。

 

腸内に善玉菌を増やすことで腸内環境が改善するので、内臓脂肪や皮下脂肪の代謝を上げることができます。

 

 

脂肪の代謝が上がることで血液ドロドロを改善することができるもで、健康的でスムーズな母乳へと導くことができます。

 

また、授乳中のママは便秘になってしまうこともあるので、善玉菌を増やして腸内改善ができることは便秘改善にも導くことができます。

 

家族全員でハッピーベジーを飲むことで家族全員の腸内改善ができるので、腸の中から健康になり家族全員が健康で元気になることができますよ。

 

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■5大添加物は不使用

 

ハッピーベジーは、授乳中のママや大切な家族が安心して飲むことができるように、5大添加物を一切使用していません。

 

化学調味料、人工甘味料、合成着色料、人工保存料、合成香料の5つは使用していません。

 

 

青汁には「飲みやすさ」を重視するために、これらの添加物が含まれていることがあります。

 

ハッピーベジーは授乳中のママや赤ちゃん、家族に必要ない成分は含まず、これらの添加物に頼らず青汁を作りました。

 

 

また、使用している野菜は全て無農薬にこだわったものを厳選して採用して使っています。

 

ハッピーベジーは徹底的に安心安全にこだわって作られており、ママや赤ちゃんにも優しい青汁です。

 

このように安心安全にとことんこだわった青汁であれば、授乳時のママでも安心して飲むことができますよ。

 

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ハッピーベジーの効果が出る期間はどれくらい?

 

ハッピーベジーの効果は、どれくらいの期間で出始めるのでしょうか?

 

 

ハッピーベジーは青汁ですので「健康食品」です。

 

健康食品は緩やかな効果の出方が特徴的ですので、効果の即効性を期待することは難しいです。

 

そのため、「何か月で間違いなく効果が出る」という「断定した言い方」をすることはできません。

 

 

健康食品ですので、体のサイクルが変わってくるまでは3か月くらいかかることが一般的です。

 

ハッピーベジーの効果が出始めるのは、「飲み始めてから3か月くらい」を目安にして考えておくとよいでしょう。

 

人によっては、1か月程度で効果を感じたという声もあります。

 

あくまで人それぞれの実感ですので、根気よく飲み続けるようにしましょう。

 

 

母乳への効果だけではなく、眠りが深くなったり、便秘が解消したりなどの「健康的になった」という口コミも多く挙がっています。

 

人間には野菜のパワーが必要ということが、ハッピーベジーを摂取することでわかりますよ。

 

 

健康食品は飲み続けることが大事ですので、欠かさず毎日飲むことが大切です。

 

ハッピーベジーを飲むことを習慣付けるようにすることで、短期間での効果発揮を期待することができますよ。

 

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ハッピーベジーは副作用はないの?安全性は?

 

青汁などの健康食品で気になることといえば、「副作用」や「安全性」ではないでしょうか?

 

いくら良い健康食品でも、副作用の恐れや安全性に欠けるのであれば、飲み続けることはできませんよね。

 

では、ハッピーベジーには、副作用や安全性の心配はないのでしょうか?

 

 

ハッピーベジーは青汁であり、健康食品です。

 

健康食品は薬とは違うので、基本的には副作用なしです。

 

 

気を付けるべきポイントといえば、大麦若葉などの豊富な「食物繊維」が含まれていることです。

 

腸内改善のために豊富な食物繊維を含んでいますが、その影響で便通が良くなりすぎてしまうことがあり、下痢になってしまうこともあります。

 

例え下痢になっても、体質改善のための腸内改善の過程ですので、気にせず飲み続けることをオススメします.

 

 

ハッピーベジーはGMP基準の国内工場で作られており、残留農薬検査や放射能検査などを細かく行っています。

 

高品質の青汁なので、安心して飲むことができます。

 

 

また、副作用とは違う話になってしまいますが、含まれている成分の中にアレルギーがある場合は要注意となります。

 

アレルギーの可能性が低い野菜ばかりを採用していますが、食物アレルギーを持っている人は、配合成分を調べてから検討するようにしましょう。

 

 

例えば、ケールはアブラナ科の植物ですので、アブラナ科のアレルギーを持っている人はオススメできません。

 

食物アレルギーを持っていないのであれば、ハッピーベジーは副作用の心配などはなく「誰でも安心して飲むことができる青汁」といえるでしょう。

 

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ハッピーベジーの効果的な飲み方やタイミングは?

 

ハッピーベジーの効果的な飲み方やタイミングは、どのような感じが良いのでしょうか?

 

 

まず、ハッピーベジーの飲む量は、1日1袋でOKです。

 

水に溶かして飲むのが、1番吸収率が高いのでオススメです。

 

体が冷える時期であれば、ぬるま湯やお湯に溶かして飲むと飲みやすいですよ。

 

 

ハッピーベジーは健康食品ですので、飲む時間に決まりはありません。

 

しかし、せっかくハッピーベジーを飲むのであれば、1番吸収できるタイミングが効果的で理想といえます。

 

 

健康食品は「空腹時に飲むのが1番吸収率が高くな」るので、効果的に飲むには「朝起きて朝食前に飲む」のがタイミングとして1番オススメとなります。

 

 

「朝はハッピーベジーを飲むことからはじめる」と決めると、毎日の生活で習慣つけることができるのでおすすめです。

 

毎日同じ時間に飲むことで飲み忘れを防ぐことができるので、飲み続けるためにも「一定の時間」に決めてハッピーベジーを飲むようにすると良いでしょう。

 

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ハッピーベジーは妊娠中に飲んでも平気なの?

 

妊娠中や授乳中というのは口にするものを非常に気にするので、変な物は口にしたくないですよね。

 

ハッピーベジーは、妊娠中や授乳中に飲んでも平気な青汁なのでしょうか?

 

 

ハッピーベジーは、「自然由来の素材のみ」で作られた青汁です。

 

「食事で野菜を摂取している」のと同じようなことですので、妊娠中や授乳中に飲んでも問題ありません。

 

 

ただ、気になる部分といえば、「妊娠中は体質が変わりやすい」という部分です。

 

妊娠中は体調不良に左右されてしまうので、青汁の影響で「つわり」がひどくなったりなどの影響を与えてしまうことも考えられます。

 

 

ただでさえ「つわり」はキツイのに、ハッピーベジーを飲んだことで更に具合が悪くなってしまっては本末転倒です。

 

妊娠中にハッピーベジーを飲む場合は、できれば医者に相談してから飲むようにしましょう。

 

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ハッピーベジーはどんな味がするの?

 

青汁と聞くと、青臭く苦いイメージを持っている人もいると思います。

 

「授乳中のママに良い飲み物」といわれても、苦くてマズい青汁なら飲みたくないですよね。

 

ではッピーベジーは、どんな味がする青汁なのでしょうか?

 

 

ハッピーベジーは、水で割ると「口当たりのいい抹茶のような味」がします。

 

青汁特有の「よけいな苦み」もありませんので、誰でもスムーズに飲むことができるおいしい青汁です。

 

青汁が苦手という人も抵抗なく飲めたという口コミが使用者から挙がっているほど、飲みやすい味です。

 

 

でも、青汁は苦手というママには、美味しく作って飲むようにすると良いでしょう。

 

ハッピーベジーの栄養素はそのままに美味しく飲めるレシピは、「豆乳と割る飲み方」です。

 

 

青汁と豆乳を割って飲む飲み方というのは一般的ですから、飲みやすさはお墨付きです。

 

冷たい豆乳に割って飲んでもいいですし、お湯と豆乳で割って飲むと口当たりがすごく良くなるのでオススメです。

 

 

ちなみに、このハッピーベジーの豆乳割りは、特に子供に人気の飲み方です。

 

ハッピーベジーの飲み方は、これといった決まったレシピはありません。

 

好みで色々な飲み物と合わせて、試して飲んでみると良いでしょう。

 

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ハッピーベジーの価格や値段について

 

ハッピーベジーの価格や値段は、いくらで購入できるのでしょうか?

 

ハッピーベジーは、ハッピーベジーの公式サイトで以下のようなお得な購入方法を取りそろえています。

 

 

■毎月1箱の定期便

 

毎月1箱毎月お届けコースは、毎月先着1,000名限定のとってもお得なコースであり、スルスル母乳ランキング第1位の人気のコースです。

 

通常価格6,980円(税込)のところ、約72%OFFの初回特別価格1,980円(税込)で手に入れることができます。

 

5,000円もお得に購入できる、非常にお得な購入方法です。

 

この定期コースの場合、送料300円も無料になり代引き手数料も無料なので、1,980円のみで購入できます。

 

さらに、特別なキャンペーン内容でプレゼントも付いてきます。

 

プレゼントの1つである「オリジナルレシピBOOK」は、青汁を使って家庭で色んなアレンジ料理ができる頼もしい料理本です。

 

色んなアレンジでハッピーベジーを摂取できるので、とっても便利ですよ。

 

2回目以降もずっと割引して購入ができ、約43%OFFの3,980円で購入ができます。

 

毎月お届け便はいつでも変更・休止ができる特典があるので、自分のニーズに合わせて届けてもらうこともできる便利さです。

 

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■毎月2箱の定期便

 

毎月2箱定期便は、2箱で通常価格13,960円(税込)が約72%OFFの初回特別価格3,960円(税込)で購入することができます。

 

2箱で10,000円もお得に購入でき、こちらも通常300円かかる送料が無料で購入ができます。

 

2回目以降も割引価格で購入ができ、約45%OFFの7,680円で届けてもらうことができます。

 

こちらも特典があり、毎月1箱定期便と同じくオリジナルレシピBOOKが付いてきます。

 

また、「毎月2箱定期便だけの特典」として、「ハッピーベジーのオリジナルマイボトル」が付いてくることです。

 

ハッピーベジーを入れてシャカシャカ混ぜるのにも便利ですし、持ち運びにも便利に使うことができますよ。

 

「HAPPY VEGE!! DRINK BOTTLE」とかわいらしくボトル表面に書かれていて、とってもおしゃれでユーザーから人気が高いです。

 

こちらのコースもいつでも変更・休止ができるので、自分の都合で使い続けることができますよ。

 

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■単品購入

 

ハッピーベジーは単品でも購入できますが、通常価格の6,980円(税込)プラスで送料がかかります。

 

定期便と比べると、2倍以上も高いことがわかります。

 

1箱30包が6,980円では、なかなか手が出しにくくなってしまいますよね。

 

購入価格が高いと続けて飲むことができなくなってしまうので、ハッピーベジーは単品購入よりも定期便で安く購入して飲み続けることがオススメです。

 

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ハッピーベジーの定期コースの解約方法と条件は?

 

ハッピーベジーの定期コースの解約方法と条件は、どのような内容となっているのでしょうか?

 

ハッピーベジーの定期コースは、定期コースにありがちな「何か月続けなければ解約できない」という、解約する条件というのは一切ありません。

 

 

解約はいつでも自由にすることができ、翌月から解約することもできます。

 

最速で解約すると、1,980円(税込)だけで済むということとなります。

 

 

ハッピーベジーの定期便の解約方法は、明細書に書いてある「次回の発送の10日前まで」に手続きしないといけません。

 

次回発送の10日前を切ってしまうと「次回の商品発送の準備」に入ってしまうので、次回の停止はできなくなってしまいます。

 

次回発送の10日前を切ってしまったら、次々回の発送からの停止となってしまいますので、早めの対応をするようにしましょう。

 

 

解約の方法は、以下の2つの方法となります。

 

■会員の人
ハッピーベジーの会員の人は、マイページから定期便解約ができます。

 

 

■会員ではない人
会員ではない人は、ハッピーベジーのお問い合わせフォームか、フリーダイヤルに電話をして連絡して解約したいことを伝えます。
フリーダイヤルの受付時間は「月曜〜土曜の9:00〜18:00」までですので、解約の日を考えて注意して電話をするようにしましょう。

 

 

ハッピーベジーは授乳中に飲む青汁なので、気になるのは味だと思います。

 

授乳中は体調が不安定な時期なので、好みの味じゃなければ飲み続けることはできません。

 

ハッピーベジーは継続回数の縛りが一切ありませんので、1回だけ試して飲んでみたいなどのお試し購入もできる、使いやすい青汁です。

 

 

ハッピーベジーの10日間返金保証を利用するには?

 

ハッピーベジーは、授乳中のママでも不安なく安心して試してもらうため、10日間返金保証をおこなっています。

 

10日間返金保証を利用するためには、どのような方法となるのでしょうか?

 

 

ハッピーベジーを飲んで万が一体質に合わなかった場合は、1箱分の代金を返金してくれます。

 

10日間安心返金保証は、このような条件が必要となります。

 

 

■ハッピーベジーが届いてから10日間以内の場合
ハッピーベジーが手元に届いてから10日以内限定ですので、10日を超えてしまうと返金保証の対象とはなりません。

 

 

■体質に合わなかった場合
返金保証が該当する理由は体質に合わなかった場合のみで、「美味しくない」などの理由では返金されない場合がありますので、注意しましょう。

 

 

■初回注文限定の場合
あくまで、初回注文した人限定の返金制度です。
2回目の購入など初回購入ではない人は、返金保証の対象にはなりません。

 

 

10日間安心返金保証の手続き方法は、ハッピーベジーのフリーダイヤルに電話で申し込むことが条件です。

 

返金保証は「一度入金した後の返金」となるので、必ず一度支払い入金しないと返金保証とはなりません。

 

支払いをせずに返金保証は受けることができませんので、間違わないようにしましょう。

 

 

ハッピーベジーはこのような返金保証があるので、お試し感覚で安心して飲みはじめることができます。

 

返金保証があるということは、それだけハッピーベジーに対して自信がある証拠といえるので、信用して試してみることができる青汁といえます。

 

 

ハッピーベジーは「楽天・amazon」で買える?最安値?

 

ハッピーベジーは、楽天やamazonでも買うことができるのでしょうか?

 

また、最安値で手に入れることができるのは、どこで購入する方法なのでしょうか?

 

 

楽天やamazonを調べてみましたが、ハッピーベジーは取り扱っていませんでした。

 

ハッピーベジーをインターネットで購入することができるのは、現在はハッピーベジーの公式ホームページだけです。

 

 

これから先、ハッピーベジーは楽天やアマゾンで取り扱われることがあるかもしれません。

 

しかし、通販で最安値で購入することができるのは「ハッピーベジーの公式」です。

 

 

その理由は、ハッピーベジーの公式の公式サイトでは「定期便での割引」や「送料無料」などのお手頃価格で購入することができるからです。

 

ハッピーベジーの公式ホームページの「定期便による割引価格」は、他の通販サイトやネットショップでは真似できないお得な価格での購入方法です。

 

 

また、公式サイトで買えば「10日間安心返金保証制度」もあるので、合わないと思ったら返金を受けることもできます。

 

 

レシピ本をもらえたりと特典も多くありますので、公式サイトでの購入のほうが得をすることが多いです。

 

最安値で便利に購入できるのが、ハッピーベジーの公式サイトでの購入の良さといえます。

 

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ハッピーベジーの良い口コミ評判と悪いクチコミは?

 

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ハッピーベジーの口コミ評判は、どのようなものなのでしょうか?

 

良い口コミ評判と悪い口コミ評判も含め、ハッピーベジーを実際に使った人の様々なクチコミ評価を紹介します。

 

 

良い口コミ評判

 

■だんだん母乳が出るようになった
母乳がもともと出ない体質で母乳育児が上手くいかなく、とても悩んでいました。
マッサージなどのケアも色々やったのですが、大変で続けることができません。
あれこれ悩んでいた時にハッピーベジーが目に付き、お手頃なので試しに飲んでみました。
苦みもなく飲みやすいことにビックリして、毎朝欠かさず飲み続けています。
だんだんと母乳が出るようになり、うれしい効果を実感しています。
主人も一緒に飲んでいて、2人でお世話になっています。

■授乳中のズキズキが無くなりました
授乳中のズキズキが辛すぎて、ハッピーベジーを飲みはじめました。
飲みはじめて1か月くらい経つと、あの辛かった授乳中のズキズキが徐々に無くなってきていることに気付きました。
周りに「笑顔が増えた」と言ってもらえるようになり、授乳中のズキズキの辛さから笑顔も無くなっていたことに気づきました。
今は家族みんなでハッピーベジーを飲んでいて、野菜嫌いな息子も豆乳で割って美味しく飲んでいます。

■どんどん健康になってきました
出産してから「母乳の出」や「お通じ」も悪く、どんどん不健康になってしまいました。
そんな時、知り合いにハッピーベジーを紹介してもらい、半信半疑で試しに飲んでみました。
1か月くらいで体が軽くなっていることに気付いて、母乳の出もだんだん良くなり、頑固だった便秘も良くなっていきました。
「栄養が足りなかったのだな〜」と自覚し、赤ちゃんのためにもハッピーベジーで栄養をタップリ摂らないといけないなと思うようになりました。

 

 

悪いクチコミ評判

 

■美味しくない
飲みやすい青汁ということで飲みはじめたのですが、やっぱり青汁の味がキツイです。
青臭い味が苦手なので、続けることができませんでした。

■思ったほど効果を感じることができない
母乳がスムーズに出ず、悩んでいるところにハッピーベジーに出会い、飲みはじめました。
2週間ほど飲んでいますが、母乳の状態はあまり変わっていないような気がします。
育児が忙しいせいか飲み忘れてしまうこともあるので、続けるのが難しいです。
思ったより、あまり効果がなかったような気がします。

 

 

 

評価の高い口コミの人は、ハッピーベジーを根気よく1か月以上飲み続けた人が大半です。

 

ハッピーベジーは健康食品ですので、最低でも1か月以上毎日続けて飲み続けないと効果は出ないということがわかります。

 

 

また、低評価の口コミの人は、「短期間で効果が出ない」と言っている人が多くいます。

 

健康食品ですので、短期間で効果を出すことは難しいです。

 

 

「青汁の味が嫌だ」という人もいますが、青汁ですので青臭い味はどうしてもしてしまうので、それは避けることはできないといえます。

 

ハッピーベジーは美味しい口当たりになるように研究して作られた青汁ですが、青汁であることは間違いありません。

 

 

そのため、飲みにくい場合は「豆乳」などで割って飲むと、抹茶飲料のように飲みやすい口当たりとなります。

 

ハッピーベジーの定期購入にはレシピ本が付いてきますので、レシピ本で美味しく作ると苦くなく美味しく摂取することができますよ。

 

 

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